Nguời ta nói, nghề tài xế bạc lắm, đủ thứ bệnh. Nhưng ít ai nghĩ rằng không chỉ tài già mà ngay cả những người lái xe ít vẫn có thể mắc những bệnh lý đến từ những thói quen quá ư vô tư.

Ảo giác xe đi lùi





Là ảo giác cực kì nguy hiểm, dễ khiến người lái rơi vào tình trạng hoảng loạn có thể dẫn đến nhầm chân ga khi tìm cách tăng tốc để ko đi lùi, thường gặp khi dừng đèn đỏ hay kẹt xe dài. Ảo giác này không chỉ người mới mà ngay cả những tài lâu năm thỉnh thoảng cũng gặp phải.

Theo nhiều giải thích thì khi dừng đỗ lâu, lái xe thường cúi đầu xem điện thoại và khi ngẫng đầu lên, não bộ chưa quen ngay với khung cảnh xung quanh dễ sinh ra cảm giác bị trôi lùi xe. Để hạn chế tình trạng đó lái xe cần hạn chế làm việc khác, tập trung quan sát phía trước, tạo thói quen đạp chân thắng khi đèn đỏ dưới 30 giây hoặc về N kéo phanh tay khi trên 30 giây phòng khi bối rối mà có dậm chân ga cũng không ảnh hướng nhiều. Quan trọng nhất là đảm bảo đủ sức khỏe tỉnh táo khi lái xe.


Sốc nhiệt

Ngoài ô tô có thể không cần quá bận tâm môi trường bên ngoài bởi hệ thống điều hòa mát mẻ giúp cho người lớn lẫn trẻ nhỏ cảm thấy dễ chịu thoải mái hơn. Nhưng Việt Nam là một nước nhiệt đới khí hậu nóng ẩm, việc bước ra từ một không gian mát lạnh 20 độ C giữa trưa nắng rất dễ sốc nhiệt và ngược lại cũng thế đặc biệt là trẻ em, phụ nữ vốn có sức đề kháng yếu.

Vì thế, khi bước lên xe người khác, nên mở hết cảnh cửa để luồn khí lạnh và nóng trung hòa, hoặc điều chỉnh nhiệt độ không quá chênh lệch với bên ngoài khi cầm lái xe mình. Khi bước xuống xe thì đơn giản hơn có thể điều chỉnh nhiệt độ khoảng bằng với bên ngoài hoặc tắt luôn điều hòa chỉ để chế độ quạt gió trước khi kết thúc hành trình ngồi xe.

Đau lưng


Ngay cả khi lái trong phố, ngồi trên chiếc xe sang xịn, ghế ngồi to bọc da êm nhưng nếu không tìm được tư thế hợp lý thì việc mỏi lưng sẽ là một trải nghiệm không mấy vui vẻ dễ dẫn đến đau lưng, khó chịu nhất là khi đi chơi hay kẹt xe.

Đơn giản, nhà sản xuất khó mà đưa ra thông số lý tưởng, tối ưu cho người lái, thế nên người lái buộc phải chỉnh ghế sao cho phù hợp và có thể áp dụng theo quy tắc đặt 2 tay song song lên vô lăng, giữ nguyên tư thế, nhìn xuống dưới cân nếu thấy tâm vô lăng và 2 chân bị tay che khuất thì đó là vị trí tương đối cân bằng chung.

Khô mắt

Việc căng mắt quan sát cùng với môi trường lạnh làm khô mắt cùng những tác nhân như bụi bặm, không khí ô nhiễm dễ làm ảnh hưởng đến thị lực. Để hạn chế tình trạng trên, lái xe nên thủ sẵn một trai nước muối sinh lý để nhỏ mắt sau mỗi 2-3 tiếng lái xe hoặc cảm thấy bị khô, nhức mỏi mắt.

Nhức mỏi cơ bắp

Căn bệnh không lạ với những người sử dụng ô tô làm phương tiện di chuyển chính, đầu, cổ, vai, cánh tay thường vận động liên tục dẫn đến việc ê ẩm, nhức mỏi, tế cứng. Để hạn chế các vấn đề về xương khớp này khi dừng đèn đỏ, lái xe nên tập các động tác thể dục nhẹ như xoay tay, cổ tay, xoay cổ đầu theo vòng tròn, gật đầu lên xuống, trái, phái.

Đau bao tử

Đi xe máy, có thể dừng lại bất cứ chỗ nào để ăn uống, còn với xe hơi đó là cả một vấn đề nhất là trong đô thị, nên thành ra các lái xe có thói quen ráng một xíu để chạy về quán ăn thân quen. Vì thế dẫn đến sai lệch đồng hồ sinh học gây ra hiện tượng đau bao tử, về lâu dài có thể chuyển sang đau dạ dày khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, giảm trí nhớ, cáu gắt,… Để hạn chế vấn đề này lái xe nên thủ sẵn một ít lương khô, đồ ăn nhẹ để đảm bảo việc nạp dinh dưỡng luôn đúng khoa học.

Australia travel news, Australia travel guides, Australia holiday destinations and Australia reviews Du lịch nhật bản, hướng dẫn du lịch Nhật và đánh giá địa điểm Nhật Bản Japan travel news, japan travel guides, japan holiday destinations and japan reviews

Video hay ho mới nhất

Xem Mercedes-Benz S-Class đời mới thử sức với bài thử đánh lái

Bugatti Chiron Super Sport giá 3,9 triệu USD ra mắt - 'Món đồ chơi' xa xỉ của giới nhà giàu

'Khủng long' Cadillac Escalade 2021 đầu tiên cập bến Việt Nam: Giá khoảng 8 tỷ đồng, động cơ mới siêu tiết kiệm, dành cho đại gia không thích Lexus LX 570

Ra mắt Ford Maverick - Ranger thu nhỏ giá quy đổi từ 459 triệu đồng

YouTuber tháo bỏ mọi bộ phận thừa của chiếc BMW để giúp xe "giảm cân", chạy nhanh hơn

Anh shipper đi giao đồ ăn bằng Lamborghini khiến dân tình "sốc" nặng, nghe mức giá của con siêu xe còn muốn té xỉu hơn!

Team hóng hớt lần đầu bắt gặp Sơn Tùng lái con Mẹc chục tỷ ra phố, buổi chiều của chủ tịch có khác người thường?

Những mẫu ôtô cỡ nhỏ hiện đại nhất thế giới

Hãng độ ra mắt Lamborghini Aventador SVJ 2.000 mã lực, fan nghe tiếng pô và xem đạp ga thôi đã đứng ngồi không yên

Helicron - Chiếc xe cổ quái ra đời cách đây gần 90 năm, sử dụng công nghệ máy bay để di chuyển

Sát ngày ra mắt, Toyota Land Cruiser thế hệ mới tung cả loạt video nhá hàng với những dòng chữ ưu tiên đại gia ở quốc gia này

Tay đấm Floyd Mayweather bỏ hơn 1 triệu USD mua gần 10 xe tặng người thân trong một tuần: Rolls-Royce, Maybach đủ cả

Chú chim rô bốt này có thể tự động bay, đậu, và vỗ cánh như chim thật

CopterPack - thiết bị biến con người thành trực thăng - thực hiện bay thử lần đầu tiên

Video: Thót tim khoảnh khắc siêu xe tải hạng nặng đè bẹp chiếc SUV có 3 người bên trong

Ferrari SF90 Spider "nhăm nhe" về Việt Nam đã được giới thiệu tại Malaysia, giá từ 11,6 tỷ đồng

"Chiếc xe ô tô ngang ngược" nhất phố, gây phiền hà cho biết bao người

BMW X3 M, X4 M facelift sẵn sàng ra mắt chiều lòng fan: Giá quy đổi dự kiến từ 1,6 tỷ đồng

Đây là chiếc Ford Ranger khiến người nhìn mất phương hướng, tương lai có thể lái được từ cả 2 đầu

Thợ Việt độ widebody độc nhất vô nhị cho BMW i8: Màu sơn cực chất, nhiều món "đồ chơi" đắt giá

TIN LIÊN QUAN

Biển số xe phong thủy mới nhất 2021

Mỗi con số đều ẩn chứa những ý nghĩa khác nhau. Nếu là con số may mắn thì sẽ mang đến tài lộc, thịnh vượng cho gia chủ. Ngược lại, những con số xui xẻo sẽ mang lại những điềm xấu. Cùng xem ý nghĩa biển số xe phong thủy…

Xem chi tiết: Biển số xe phong thủy mới nhất 2021

Đọc ngay cách nguyên nhân chính khiến đèn pha ô tô không hoạt động

Đèn pha không hoạt động bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân, đơn giản thì là cầu chì cháy, phức tạp hơn là hỏng cả hệ thống điện.

Xem chi tiết: Đọc ngay cách nguyên nhân chính khiến đèn pha ô tô không hoạt động

Hyundai Elantra 2016 dùng 5 năm, giữ giá tốt hơn Toyota Corolla Altis cùng đời

Giá của những chiếc xe Hyundai Elantra 2016 đang trong khoảng 500-550 triệu, ngang ngửa giá Toyota Vios đời mới.

Xem chi tiết: Hyundai Elantra 2016 dùng 5 năm, giữ giá tốt hơn Toyota Corolla Altis cùng đời

Bạn có chắc mình đã biết hết những chi tiết này trên xe ô tô?

Kể cả người lái xe lâu năm cũng chưa chắc đã nắm hết tất cả các chi tiết hữu dụng của xe như các khe nhỏ trên bảng táp lô, các ký hiệu phía mặt trong cửa xe, biểu tượng vị trí nắp bình xăng...

Xem chi tiết: Bạn có chắc mình đã biết hết những chi tiết này trên xe ô tô?

Thay nhớt còn dư, tận dụng thế nào cho hợp lý

Ngoài động cơ cần thay nhớt theo chu kỳ thì vẫn còn một số chi tiết khác cần để ý châm thêm chất bôi trơn để đảm bảo sự mượt mà, cho trải nghiệm tốt khi vận hành.

Xem chi tiết: Thay nhớt còn dư, tận dụng thế nào cho hợp lý

Tại sao vô-lăng không được đặt chính giữa ô tô?

Vô lăng được đặt lệch một bên có lợi nhiều hơn khi ra vào xe, quan sát các chướng ngại vật phía trước và trong các tình huống muốn vượt xe khác.

Xem chi tiết: Tại sao vô-lăng không được đặt chính giữa ô tô?

Đèn tự động trên xe ô tô là gì ? Công dụng và cách sử dụng

Đèn tự động là tính năng được nhà sản xuất trang bị thêm trên xe nhằm giúp giảm thiểu các nguy hiểm trong trường hợp bác tài quên bật đèn khi trời tốt.

Xem chi tiết: Đèn tự động trên xe ô tô là gì ? Công dụng và cách sử dụng

Mua được xe gầm cao nào tại Việt Nam với 700 triệu trong tay

Xu hướng chuyển dịch từ xe gầm thấp lên xe gầm cao của người Việt đang ngày càng rõ nét. Bằng chứng là hàng loạt mẫu xe crossover đô thị mới thi nhau ra mắt và không ít cái tên trong số đó thường xuyên lọt top bán chạy.

Xem chi tiết: Mua được xe gầm cao nào tại Việt Nam với 700 triệu trong tay

Ô tô hỏng nặng vì bà chủ đi 3 năm không thay đầu

Bí quyết khắc phục ngay tình trạng ô tô bị ì máy khi tăng tốc

Tăng giảm ga đột ngột khiến xe xuống cấp nhanh cỡ nào?

'Thánh lật' Toyota Fortuner TRD Sportivo 2016 có đáng mua sau 5 năm sử dụng?

Tổng hợp những bộ phận ô tô dễ hư hỏng vào mùa hè

Tổng hợp những nâng cấp rất cần thiết cho ô tô bản thiếu

Ô tô kinh doanh không đổi biển số vàng sẽ bị phạt tới 8 triệu VNĐ

Từ 1/3: Áp dụng hàng loạt quy định mới về bảo hiểm bắt buộc trách nhiệm dân sự của chủ xe