Vì chủ quan nên nhiều lái mới, dù thời gian lái xe chưa dài nhưng vẫn có thể mắc những bệnh lý như đau lưng, ảo giác xe đi lùi... ảnh hưởng đến công việc và sự an toàn của bản thân mình.

Ảo giác xe đi lùi

Ảo giác này gây nguy hiểm bởi nó dễ khiến người lái rơi vào tình trạng hoảng loạn, có thể dẫn đến nhầm chân ga khi tìm cách tăng tốc để không đi lùi, thường gặp khi dừng đèn đỏ hay kẹt xe dài.





Nguyên nhân có thể là do khi dừng đỗ lâu, lái xe thường cúi đầu xem điện thoại và khi ngẩng đầu lên, não bộ chưa quen ngay với khung cảnh xung quanh dễ sinh ra cảm giác bị trôi lùi xe. Lời khuyên cho các tài xế là nên hạn chế làm việc khác, tập trung quan sát phía trước, tạo thói quen đạp chân thắng khi đèn đỏ dưới 30 giây hoặc về N kéo phanh tay khi trên 30 giây. Đặc biệt, cần đảm bảo đủ sức khỏe tỉnh táo khi lái xe.

Sốc nhiệt


Nhiều người có thói quen sử dụng hệ thống điều hòa để khiến không khí trong xe mát mẻ và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, với khí hậu nhiệt đới nóng ẩm như ở Việt Nam, thói quen này có thể dẫn đến sốc nhiệt khi bước ra khỏi ô tô giữa trưa nắng, đặc biệt đối với trẻ em, phụ nữ vốn có sức đề kháng yếu.

Do đó, khi bước lên xe người khác, nên mở hết cảnh cửa để luồn khí lạnh và nóng trung hòa, hoặc điều chỉnh nhiệt độ không quá chênh lệch với bên ngoài. Khi bước xuống xe thực hiện tương tự hoặc tắt luôn điều hòa chỉ để chế độ quạt gió.

Đau lưng

Ngay cả khi sử dụng lái những chiếc xe có ghế ngồi to bọc da êm nhưng khi lái xe không đúng tư thế trong một khoảng thời gian thì tình trạng mỏi lưng, đau lưng là rất sẽ gặp phải.

Lời khuyên dành cho người lái là nên chỉnh ghế sao cho phù hợp và có thể áp dụng theo quy tắc đặt 2 tay song song lên vô lăng, giữ nguyên tư thế, nhìn xuống dưới chân nếu thấy tâm vô lăng và 2 chân bị tay che khuất thì đó là vị trí tương đối cân bằng.

Khô mắt


Vì phải căng mắt quan sát cùng với môi trường lạnh đi kém với những tác nhân như bụi bặm, không khí ô nhiễm nên thị lực rất dễ bị ảnh hưởng. Để khắc phục tình trạng trên, tài xế nên chuẩn bị một chai nước muối sinh lý để nhỏ mắt sau mỗi 2 – 3 tiếng lái xe hoặc khi cảm thấy bị khô, nhức mỏi mắt.

Nhức mỏi cơ bắp

Đau đầu, cổ, vai, cánh tay cũng là căn bệnh khá phổ biến với lái xe do phải vận động liên tục. Một mẹo khá đơn giản là khi dừng đèn đỏ, lái xe nên tập các động tác thể dục nhẹ như xoay tay, cổ tay, xoay cổ đầu theo vòng tròn, gật đầu lên xuống, trái, phái.

Đau bao tử

Hiện nay, nhiều lái xe thường có thói quen ráng một xíu để chạy về quán ăn thân quen. Theo đó, đồng hồ sinh học cũng bị sai lệch gây ra hiện tượng đau bao tử, về lâu dài có thể chuyển sang đau dạ dày khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, giảm trí nhớ, cáu gắt… Lời khuyên cho vấn đề này là nên thủ sẵn một ít lương khô, đồ ăn nhẹ để đảm bảo sức khoẻ một cách tốt hơn.

Australia travel news, Australia travel guides, Australia holiday destinations and Australia reviews Du lịch nhật bản, hướng dẫn du lịch Nhật và đánh giá địa điểm Nhật Bản Japan travel news, japan travel guides, japan holiday destinations and japan reviews

Video hay ho mới nhất

Xem Mercedes-Benz S-Class đời mới thử sức với bài thử đánh lái

Bugatti Chiron Super Sport giá 3,9 triệu USD ra mắt - 'Món đồ chơi' xa xỉ của giới nhà giàu

'Khủng long' Cadillac Escalade 2021 đầu tiên cập bến Việt Nam: Giá khoảng 8 tỷ đồng, động cơ mới siêu tiết kiệm, dành cho đại gia không thích Lexus LX 570

Ra mắt Ford Maverick - Ranger thu nhỏ giá quy đổi từ 459 triệu đồng

YouTuber tháo bỏ mọi bộ phận thừa của chiếc BMW để giúp xe "giảm cân", chạy nhanh hơn

Anh shipper đi giao đồ ăn bằng Lamborghini khiến dân tình "sốc" nặng, nghe mức giá của con siêu xe còn muốn té xỉu hơn!

Team hóng hớt lần đầu bắt gặp Sơn Tùng lái con Mẹc chục tỷ ra phố, buổi chiều của chủ tịch có khác người thường?

Những mẫu ôtô cỡ nhỏ hiện đại nhất thế giới

Hãng độ ra mắt Lamborghini Aventador SVJ 2.000 mã lực, fan nghe tiếng pô và xem đạp ga thôi đã đứng ngồi không yên

Helicron - Chiếc xe cổ quái ra đời cách đây gần 90 năm, sử dụng công nghệ máy bay để di chuyển

Sát ngày ra mắt, Toyota Land Cruiser thế hệ mới tung cả loạt video nhá hàng với những dòng chữ ưu tiên đại gia ở quốc gia này

Tay đấm Floyd Mayweather bỏ hơn 1 triệu USD mua gần 10 xe tặng người thân trong một tuần: Rolls-Royce, Maybach đủ cả

Chú chim rô bốt này có thể tự động bay, đậu, và vỗ cánh như chim thật

CopterPack - thiết bị biến con người thành trực thăng - thực hiện bay thử lần đầu tiên

Video: Thót tim khoảnh khắc siêu xe tải hạng nặng đè bẹp chiếc SUV có 3 người bên trong

Ferrari SF90 Spider "nhăm nhe" về Việt Nam đã được giới thiệu tại Malaysia, giá từ 11,6 tỷ đồng

"Chiếc xe ô tô ngang ngược" nhất phố, gây phiền hà cho biết bao người

BMW X3 M, X4 M facelift sẵn sàng ra mắt chiều lòng fan: Giá quy đổi dự kiến từ 1,6 tỷ đồng

Đây là chiếc Ford Ranger khiến người nhìn mất phương hướng, tương lai có thể lái được từ cả 2 đầu

Thợ Việt độ widebody độc nhất vô nhị cho BMW i8: Màu sơn cực chất, nhiều món "đồ chơi" đắt giá

TIN LIÊN QUAN

5 mẫu xe tại Việt Nam có tỷ lệ rớt giá thấp nhất sau khi mua một thời gian

Ô tô là một loại tài sản có giá trị khá cao, do đó việc chọn lựa một chiếc xe không rớt giá quá nhiều theo thời gian sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn khi chủ xe muốn đổi xe hay bán xe.

Xem chi tiết: 5 mẫu xe tại Việt Nam có tỷ lệ rớt giá thấp nhất sau khi mua một thời gian

Đọc ngay cách nguyên nhân chính khiến đèn pha ô tô không hoạt động

Đèn pha không hoạt động bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân, đơn giản thì là cầu chì cháy, phức tạp hơn là hỏng cả hệ thống điện.

Xem chi tiết: Đọc ngay cách nguyên nhân chính khiến đèn pha ô tô không hoạt động

Bạn có chắc mình đã biết hết những chi tiết này trên xe ô tô?

Kể cả người lái xe lâu năm cũng chưa chắc đã nắm hết tất cả các chi tiết hữu dụng của xe như các khe nhỏ trên bảng táp lô, các ký hiệu phía mặt trong cửa xe, biểu tượng vị trí nắp bình xăng...

Xem chi tiết: Bạn có chắc mình đã biết hết những chi tiết này trên xe ô tô?

Đèn tự động trên xe ô tô là gì ? Công dụng và cách sử dụng

Đèn tự động là tính năng được nhà sản xuất trang bị thêm trên xe nhằm giúp giảm thiểu các nguy hiểm trong trường hợp bác tài quên bật đèn khi trời tốt.

Xem chi tiết: Đèn tự động trên xe ô tô là gì ? Công dụng và cách sử dụng

Bí quyết khắc phục ngay tình trạng ô tô bị ì máy khi tăng tốc

Nguyên nhân khiến ô tô bị ì khi tăng tốc chủ yêu là do nhiên liệu cung cấp vào buồng đốt không đủ và do khí thải không thoát được ra ngoài. Vậy cần xử lý những tình trạng đó như thế nào?

Xem chi tiết: Bí quyết khắc phục ngay tình trạng ô tô bị ì máy khi tăng tốc

Tăng giảm ga đột ngột khiến xe xuống cấp nhanh cỡ nào?

Điều khiển xe tăng giảm tốc độ liên tục là một hành động góp phần giảm tuổi thọ của xe trầm trọng. Đi kèm theo đó là các hệ lụy như tiêu hao nhiên liệu, các bộ phận và hệ thống truyền động sẽ giảm hiệu năng nhiều hơn bình thường.

Xem chi tiết: Tăng giảm ga đột ngột khiến xe xuống cấp nhanh cỡ nào?

Tổng hợp những bộ phận ô tô dễ hư hỏng vào mùa hè

Nhiệt độ cao là nguyên nhân chính khiến các bộ phận của xe như lốp, ắc-quy, dung dịch thường xuyên trục trặc. Sau đây là các dấu hiệu hư hỏng và biện pháp khắc phục

Xem chi tiết: Tổng hợp những bộ phận ô tô dễ hư hỏng vào mùa hè

Tổng hợp những nâng cấp rất cần thiết cho ô tô bản thiếu

Sự khác biệt giữa xe bản thiếu và bản đủ đó là trang bị của xe bản đủ luôn chất lượng và tiện lợi hơn từ ngoại thất, nội thất xe và hệ thống an toàn. Chính vì vậy, nếu lựa chọn ô tô bản thiếu, các bác tài nên suy nghĩ việc nâng cấp xe bằng các phụ kiện dưới đây.

Xem chi tiết: Tổng hợp những nâng cấp rất cần thiết cho ô tô bản thiếu

Bắt bệnh điều hoà ô tô lạnh không nổi vào mùa hè

6 tình huống nguy hiểm hay gặp khi lái xe và cách xử lý

Các chốt, trạm kiểm dịch phòng, chống dịch COVID-19 ở TPHCM tạm dừng hoạt động

Toyota Vios 2021 áp dụng khuyến mãi đến 30 triệu đồng trong tháng 6

Bí quyết đánh bay các vết mốc cứng đầu trên kính ô tô

Khoảng sáng gầm xe là gì? Cách đo

Ô tô xuất hiện khói trắng, có nguy hiểm hay không?

Dầu công nghệ tổng hợp toàn phần - Tinh hoa ngành công nghiệp sản xuất